Uyku ve Hafıza – Uzun yıllar boyunca uyku pasif bir süreç gibi düşünüldü. İnsan uyuyordu, beyin dinleniyordu ve sistem kapanıyordu. Ancak modern nörobilim son 20 yılda bu düşüncenin büyük ölçüde yanlış olduğunu gösterdi. İnsan beyni uyku sırasında tamamen kapanmaz. Hatta bazı dönemlerde oldukça aktif çalışır. Özellikle hafıza araştırmaları ilginç bir gerçeği ortaya koydu: Beyin, öğrenilen … Okumaya devam et Uyku ve Hafıza – Nasıl Uyursanız Hafızanız Güçlenir?