Stresle Başa Çıkma – Nasıl Yönetilir, Nasıl Başa Çıkılır?

Stresle Başa Çıkma – Etimolojik Giriş: Stres kavramının kökeni Latince “estrictia” kelimesine dayanır. Eski Fransızca’da “estrece” sözcüğü aynı anlamda kullanılmıştır. Hemen hepsinin anlamı 17.yüzyılda “felaket, bela, musibet, dert, keder, elem” olarak kullanılırken, 18. ve 19. yüzyıllara gelindiğinde “güç, baskı, zor” anlamlarında kullanılmıştır. (Kaynak). Psikolog Hans Selye (1907-1982) stresör kavramını “Bireyde bir dizi tepki yaratan çevresel … Okumaya devam et Stresle Başa Çıkma – Nasıl Yönetilir, Nasıl Başa Çıkılır?