Öz disiplin çoğu zaman iradeyi zorlamak, kendini sıkmak ya da arzularla savaşmak gibi algılanır. Bu nedenle birçok insan için öz disiplin, ulaşılması güç, yorucu ve sürdürülemez bir idealdir. Oysa davranış bilimi ve psikoloji bize şunu gösteriyor: öz disiplin bir karakter sertliği değil, bir sistem meselesidir. İnsanlar başarısız olduklarında “iradem zayıf” derler; fakat asıl sorun çoğu … Okumaya devam et Öz Disiplin – Kendini Zorlamak Değil, Kendini İnşa Etmektir