Hafıza ve Beyin Dostu Gıdalar –Balık ve Balık yağı – Yüksek DHA – Omega-3. Düşünün: Bir gün beyninizle sohbet edebilseydiniz ve ona en sevdiği yiyeceği sorsaydınız… Cevap muhtemelen şöyle olurdu: “Bol bol DHA içeren Omega-3 kaynağı balık ve balık yağı!” Evet, beyniniz de sağlıklı beslenmek istiyor! Günümüzde unutkanlık, odaklanma sorunları ve zihinsel yorgunluk gibi şikâyetler … Okumaya devam et Hafıza Ve Beyin Dostu Gıdalar – Balık ve Balık Yağı – Yüksek DHA – Omega-3