9-Eylül-2008’de Neurology® adlı bilimsel dergide yayınlanan bir araştırma sonucuna göre ette, balıkta ve sütte bol olarak bulunan B12 vitamini yaşlıları beyin büzülmesine veya beyin küçülmesine karşı koruyor.Beş yıl süren araştırmanın başlangıcında yaşları 61 ile 87 arasındaki 107 kişi üzerinde beyin taraması, hafıza testi ve fiziksel kontroller yapıldı. Oxford Üniversitesinde yapılan bu araştırmaya katılan herkesten kanlarındaki … Okumaya devam et Hafıza Eğitimi Ve B12 Vitamini Yaşlıların Beynini Nasıl Koruyor?