Erteleme Psikolojisi – Yapılacaklar listesi önümüzde dururken sosyal medyada gezinmek, son teslim tarihi yaklaşırken bir kahve daha içmek ya da “yarın (veya pazartesi) kesin başlıyorum” diyerek işleri sürekli ötelemek… Tanıdık geliyor, değil mi? Erteleme, sadece bir zaman yönetimi sorunu değil; beynimizin ödül ve tehdit sistemleriyle, duygusal düzenlemeyle ve hatta özgüvenle yakından ilgili karmaşık bir psikolojik … Okumaya devam et Erteleme Psikolojisi – Neden Erteleriz ve Nasıl Yeneriz?